قالب های رایگان
آموزش طراحی قالب

	.: پاسخ به سول دوستم :.
	می شه در مورد موادی که در بدنسازی مصرف میکنن توضیح بدین در مورد مضراتش ممنون میشم موفق باشی بای                         در پاسخ باید بگم که شما میتونی ۸ ماه اول رو با کراتین بگذرونی ولی بعد از اون میتونی بری سراغ استرویید های ضعیف .کراتین ضرر چندانی ندارد فقط اگه با اب کم مصرف کنی کلیه هات سنگ سازی میکنه که باید با اب زیاد بخوری و اما استرئیید ها بیش ترین تاثیر رو بر روی بیضه ها میذاره که استفاده اون باعث کوچک شدن بیضه میشود و........  اگه خواستی بیشتر بدونی   با این ای دی تماس بگیر               Sahele_gham2
	/ نوشته شده توسط حمید در یکشنبه سی ام دی 1386 و ساعت 9:50

	مطالب قبلی
	عزیزانم این عکس خودمه دیگه چی میخواین اگه شما هم عکس از خودتون دارین بفرستین تا براتون بذارم زندگي نامه آرنولد شوارتزنگر برنامه های تمرينی انتی استروژن عکس بدنسازی پاسخ به سول دوستم انواع استروييد ها قدرت پروتئين (بدنسازی) دوره حجم ۱۴ هفته برای حرفه ای ها ( بدنسازی) دوره حجم براي حرفه اي ها(بدنسازي) بدنسازی را علمی بياموزيم