تبليغاتX
بدنسازی

بدنسازی

قالب های رایگان
آموزش طراحی قالب

منوی کاربردی

پيغام مدير :
با عرض سلام خدمت شما کاربر گرامی ! ورود شما را به این وبلاگ خیر مقدم عرض می کنم .



وبلاگ ما را صفحه خانگی خود کنید اضافه کردن این سایت به علاقه مندیها

نظر سنجی



جستجوگرGoogle

لوگو سایت

محل قرار گرفتن لوگو شما

پيوندهاي روزانه

آمار سایت

.: :.

آندروستنديون يا همان ماده اي که ورزشکاران رشته هاي قدرتي آن را به نام آندرو مي شناسند امروزه يکي از شناخته شده ترين و در عين حال نيز محبوب ترين فرآورده هايي است که در دنياي ورزش هاي قدرتي مورد توجه قرار گرفته است.

 اينکه در ستون استروئيدها در مورد اين فرآورده صحبت مي کنيم به اين معني نيست که اين ماده نيز به نوعي استروئيد بوده و به دسته داروهاي استروئيدي تعلق داشته باشد. امروزه مصرف و تجويز اين فرآورده در ايالات متحده آمريکا مشروع و قانوني بوده و منعي ندارد. اين در حالي است که اين محصول در کشور کانادا استروئيد تلقي شده و مصرف و فروش آن نيز ممنوع اعلام شده است.

تستوسترون هورموني است که به طور طبيعي در بدن آدمي توليد و ترشح مي شود. بيضه ها در بدن آدمي وظيفه توليد اين هورمون را بر عهده دارد. اين هورمون در بدن مردان مسئول بروز خواص مردانه و مسول رشد و توسعه بيضه ها و همچنين بافت عضلاني است. مردان رشد مو در صورت را نيز مديون وجود اين هورمون در بدن خود هستند. خشونت و کلفتي صدا و ديگر ويژگي هاي مردان را نيز مي توان تا حدود بسيار زيادي به اين هورمون نسبت داد. ماده اي که به نام آندروستنديون شناخته شده و به صورت مکمل نيز به فروش مي رسد در بدن آدمي به طور طبيعي نيز توليد شده و در اصل آن را مي توان پيش ماده تستوسترون به حساب آورد.

آندروستنديون را به نوعي مي توان جايگزين مناسب و در عين حال نيز قانوني و مشروع استروئيدها دانست که مصرف آن عوارض جانبي معمول و شناخته شده استروئيدها را نيز به دنبال نداشته است اما با اين وجود گفته مي شود که آژانس جهاني مبازره با دوپينگ مدت زمان زيادي را صبر نکرده و به همين زودي مصرف اين ماده را نيز براي ورزشکاران و مخصوصا ورزشکاران رشته هاي قدرتي ممنوع خواهد کرد.

آندروستنديون امروزه به شکل کپسول هاي 50 و 100 ميلي گرمي توليد و عرضه مي شود. بسياري از ورزشکاران با اين تصور که اين ماده نيز نوعي استروئيد است از آن استقبال کرده اند اما حقيقت اين است که اين ماده استروئيد نبوده و به دسته مکمل هاي پيش هورمون تعلق دارد.

تحقيقات انجام شده در مورد تاثير اين ماده بر روي بدن آدمي نشان داده است که مصرف مکمل هاي حاوي اين پيش هورمون سطح ترشح طبيعي تستوسترون طبيعي بدن را به شدت بالا مي برد. اشاره به اين مهم را نيز ضروري مي دانم که مصرف اين پيش هورمون اگر چه در حال حاضر در بسياري از کشورها مجاز و قانوني است اما اين به اين معني نيست که اين ماده را کلاً محصولي سالم و بي عارضه بدانيم. با مصرف اين مکمل عوارض جانبي افزايش سطح تستوسترون در بدن آدمي نيز ديده شده است.

آندرستنديون به طور طبيعي در بدن آدمي نيز توليد مي شود. اين ماده در کبد آدمي به هورمون مردانه تستوسترون تبديل مي شود.

اساس کار مکمل هاي حاوي اين ماده بر افزايش سطح ترشح تستوسترون طبيعي در بدن استوار است. زماني که تستوسترون بدن چه با تزريق اين هورمون و چه با افزايش ترشح طبيعي آن در بدن افزايش يابد افزايش قدرت بدني، افزايش حجم عضلاني و افزايش سطح انرژي موجود در بدن نيز دور از انتظار نخواهد بود.

کساني که به طور حرفه اي ورزش کرده و از نمونه هاي خارجي و تزريقي تستوسترون نيز استفاده مي کنند به خوبي از تاثير افزايش سطح اين هورمون در بدن در بهبود عملکردهاي ورزشي ورزشکاران و مخصوصاً ورزشکاراني که با فعاليت هاي بدني شديد و با حرکات قدرتي نظير تمرين با وزنه سر و کار دارند آگاه هستند.

زماني که در مبحث داروشناسي به کلمه خارجي مي رسيم ممکن است اين اشتباه در ذهن خوانندگان به وجود بيايد که منظور ما از نمونه هاي خارجي يک هورمون نمونه هاي توليد شده در کشورهاي خارج است. در علم پزشکي منظور از نمونه هاي خارجي نمونه هايي از هورمون هااست که در خارج از بدن و به صورت آزمايشگاهي توليد شده و به شکل دارو وارد بدن مي شود.

گفته مي شود که 15 دقيقه پس از مصرف مکمل هاي حاوي آندروستنديون سطح ترشح طبيعي هورمون تستوسترون در بدن آدمي رو به افزايش مي رود. اين در حالي است که اين افزايش مقطعي بوده و چند ساعت از بين مي رود.

   19-Norandrostenedione  که نوعي پيش هورمون بوده و امروزه به صورت مکمل عرضه مي شود نيز مکانيسم اثري مشابه با ماده ياد شده (آندروستنديون) را دارد با اين تفاوت که عوارض جانبي کمتري را در بدن آدمي سبب شده است. 

Androstenedione و  19-Norandrostenedione  تقريبا ساختمان شيميايي مشابه داشته و تفاوت بسيار اندکي باهم دارند.  ماده اولي در کبد آدمي به راحتي تبديل به هورمون تستوسترون مي شود و ماده دومي نيز به نور-تستوسترون که به نوعي ناندرولون نيز ناميده مي شود بدل مي شود. ناندرولون نيز همانند تستوسترون خواص آنابوليکي و آندروژنيکي داشته است. تفاوت تستوسترون و ناندرولون را در اين موارد مي توان دانست که ناندرولون بر خلاف تستوسترون که خواص آندروژني قدرتمندي داشته است خواص آندروژني ضعيف تري داشته و عوارض جانبي کمتري را نيز براي انسان در پي داشته است.

از ديگر دلايلي که برخي از ورزشکاران  19-Norandrostenedione را به Androstenedione ترجيح مي دهند شايد اين مهم باشد که ماده اولي در قياس با ماده دومي کمتر به هورمون جنسي زنانه استروژن تبديل مي شود.

به دليل اينکه اين دو ماده اصولاً پيش هورمون بوده و به دسته داروهاي استروئيدي تعلق ندارند مي توان گفت که از قدرت و کارايي استروئيدها نيز بر خوردار نيستند اما اين نکته را نيز بايد در مورد پيش هورمون ها و مخصوصاً اين در مورد دو ماده اشاره کنيم که عوارض جانبي ناگوار مصرف طولاني مدت اين دو ماده اصلاً قابل قياس با استروئيدها و داروهاي ممنوعه در ورزش نبوده است. اما با اين وجود احتمال و امکان بروز عوارض جانبي همانند خشونت و کلفتي صدا، رشد موهاي زايد، آکنه و جوش هاي پوستي و حتي مسموميت ها و در برخي موارد نارسايي کبد نيز با مصرف پيش هورمون ها نيز وجود دارد.

گفته مي شود که با مصرف صحيح و علمي اين مواد مي توان تا حدود زيادي از بروز عوارض جانبي و پيامدهاي منفي پيشگيري و جلوگيري کرد اما با اين وجود اين توصيه را از من بپذيريد که زندگي و ورزش سالم و دوري از هرگونه دارو و ترکيبات شيميايي مشکوک علاوه بر اينکه سلامت و تندرستي شما را تضمين مي کند بلکه بي عارضه ترين و سالم ترين روش و شيوه اي است که با استفاده از آنها مي توانيد هم به اهداف معقول ورزشي خود برسيد و هم از به خطر افتادن سلامت و تندرستي خود پيشگيري کنيد.

+ نوشته شده توسط حمید در یکشنبه بیست و سوم دی 1386 و ساعت 9:18 | نظر بدهید

درج اين مطالب در اين سايت  به منزله تاييد و يا تجويز مصرف استروئيدها و داروهاي ممنوعه در ورزش نبوده و تنها و تنها به منظور اطلاع رساني و فقط براي بالا بردن سطح دانش تئوري ورزشکاران و مربيان ايراني صورت مي گيرد.

استروئيدها از خطرناک ترين داروهاي مورد مصرف در ورزش هستند که مصرف آنها با عوارض جانبي شديدي همراه خواهد بود. در صورتي که واقع بين باشيم و کتمان حقيقت نيز نکنيم بايد اعتراف کرد که امروزه مصرف اين دسته از داروها در بين ورزشکاران ايراني که در رشته هاي قدرتي از جمله پرورش اندام و وزنه برداري قدرتي فعاليت مي کنند به شدت شيوع پيدا کرده است و به قول گفتني به مرز نگران کننده اي رسيده است اما به جرات مي توان گفت که نگران کننده تر از رواج مصرف اين دسته از داروها، مصرف غير علمي و نادرست و از همه مهم تر تجويز غير علمي و نادرستي است که امروزه در ورزش هاي قدرتي ايران شيوع پيدا کرده است.

اين حقيقت را نمي توان انکار کرد که اکثريت قريب به اتفاق قهرمانان رشته پرورش اندام که در سطح جهان شگفتي خلق مي کنند و به نوعي حرفه اي نيز خوانده مي شوند استروئيد مصرف مي کنند اما از اين حقيقت نيز نمي توان غافل بود که اين قهرمانان به دليل اينکه زير نظر متخصصين امر دوره مي روند و از داروها به شيوه علمي و درست استفاده مي کنند، به جز در برخي موارد، در اغلب موارد عوارض جانبي چندان حاد و آزار دهنده اي را تجربه نمي کنند.

 اين در حالي است که ورزشکار ايراني به دليل اينکه دارو و استروئيد را به شيوه هاي منسوخ و غلط قديمي و يا به شيوه هاي من در آوردي و غير اصولي و غير علمي که مربي نماهاي دارو فروش و يا حتي در برخي موارد خود ورزشکاران از خود به در مي کنند استفاده مي کنند عليرغم اينکه کمتر از ورزشکاران اروپايي و آمريکايي نيز دارو و استروئيد مصرف مي کنند اما در سطح بسيار گسترده اي از عوارض جانبي داروهايي که مصرف کرده اند عذاب مي کشند!

هدف از تشريح دوره هاي مصرف استروئيدها در اين مقاله يقيناً بر خلاف آن چيزي که برخي از افراد به ما نسبت مي دهند آموزش مصرف و يا تجويز بي اجر و مزد دوره نبوده است. بلکه اين مقاله را تنها و تنها به اين دليل در اين سايت  ارائه مي کنيم تا کساني که عليرغم داشتن اطلاع کافي از اين مهم که استروئيدها اصولاً داروهاي خطرناکي بوده و مصرف آنها عوارض جانبي شديدي را در پي دارد باز هم تصميم به مصرف استروئيد گرفته باشند با مطالعه اين مقاله از ويژگي هاي کلي دوره هاي استروئيدي اطلاعات لازم را کسب کرده باشند و مربي هايي هم که تنظيم دوره و استروئيد را در سر لوحه کار مربيگري خود قرار داده اند و دست رد بر سينه هيچکدام از ورزشکاراني که به قصد گرفتن دوره به آنها مراجعه مي کنند نمي زنند و حتي در برخي موارد ورزشکاران تازه کار را تشويق به رفتن دوره مي کنند با اصول اوليه و پايه اي تنظيم دوره ها آشنايي کافي داشته باشند.

در صورتي که واقع بين بوده و رطب خورده منع رطب نکنيم بايد اذعان کنيم که با بالا رفتن دانش ورزشکاران ايراني در مورد دوره ها (در صورتي که اين مهم رخ بدهد) ديگر نمي توان هر ورق پاره و هر تجويز کشنده اي که منشاء از معده مي گيرد را به نام دوره به اين عزيزان قالب کرد و ايضاً با بالا رفتن دانش مربيان در اين زمينه نيز مي توان انتظار کم شدن عوارض جانبي اين دارو در بين ورزشکاران ايراني را داشت!

به جرات مي توان گفت اکثريت قريب به اتفاق کاغذ پاره هايي که امروزه روز به نام دوره به ورزشکاران ايراني قالب مي شود نشاني از دوره هاي واقعي مصرف استروئيدها نداشته و دوره هاي تنظيم شده نيز تنها و تنها بر اساس موجودي ويترين مربي نماهاي دارو فروش و بر پايه شنيده هاي و تقليدهايي تنظيم مي شوند که دوره تنظيم کنهاي تجربي و فله اي آنها را از يکديگر به ارث مي برند و مي آموزند.

عرصه استروئيدها و دروه ها بسيار پيچيده تر از اين حرف و حديث هاست که ممد کول و جعفر بازو و خلاصه هر کسي که چند صباحي ناندرولون به خود تزريق کرده، اکسي متولون در حلق خود ريخته، در مسابقات داخلي و بين المللي قاپوز آباد و شلغم کلا فيگورهاي اجباري و اختياري گرفته يا اسم چند نوع دارو را از اين طرف و آن طرف ياد گرفته است بتواند از پس تنظيم دوره براي اين و آن برآيد!

فراموش نکنيد که برنامه هاي تمريني با موفقيت و يا عدم موفقيت هاي ورزشي ورزشکاران سر و کار دارند و خطا در تنظيم و يا خطا در اجراي آن در بدترين شرايط ممکن منجر به ناکامي ورزشکار در عرصه رقابت ها مي شود اما مصرف استروئيدها و داروها در ورزش با سلامتي جسمي و روحي و با تندرستي آدمي سر و کار دارد و به ياد داشته باشيد که بروز کوچک ترين خطا در تجويز و يا در به کار بستن دوره ها در اغلب موارد با عوارض جانبي بسيار وخيمي همراه مي شود که در برخي موارد اين عوارض و اين پيامدهاي منفي حتي از مرگ هم دردناک تر و آزار دهنده تر ظاهر مي شوند.

بروز اين همه عارضه که در اثر مصرف استروئيد در بين ورزشکاران ايراني نيز به فراواني و به روشني ديده مي شود گواهي بر اين مدعاست که هزار نکته باريکتر ز موي اينجا بوده است و ...!

تشريح اين دوره ها در اين سايت  تنها و تنها به منظور بالا بردن دانش تئوري مربيان و ورزشکاران ايراني در مورد دوره ها صورت گرفته است. ورزشکاري که از بديهي ترين و ابتدايي ترين اصول دوره آگاهي لازم را داشته باشد هرگز ورق پاره هايي که مربي نماهاي دارو فروش در قبال دريافت مبالغ هنگفت و به نام دوره به آنها تحويل مي دهند را به نام دوره نخواهند پذيرفت و مربيان دارو فروش نيز با داشتن اطلاعات کامل در مورد ويژگي هاي واقعي دوره هاي حجم و کات محتاط تر و انساني تر و شايد هم علمي تر عمل خواهند کرد.

بولدنون هورموني حيواني و در عين حال بسيار قدرتمند است که مصرف آن حتي در موارد حرفه اي نيز با رعايت احتياط و با در نظر گرفتن تمام جوانب کار تجويز شده است. اگر چه نمونه بولدنون هاي موجود در ايران حتي از ناندرولون دکانوات هاي ايراني موجود در داروخانه ها هم ناندرولون تر تشريف دارند اما با اين وجود بايد به اين نکته اشاره کرد که کارشناسي که از قحط الرجال موجود در پرورش اندام ايران استفاده بهينه کرده و خود را کارشناس جا مي زند و دوره براي اين و آن تنظيم مي کند اگر کمترين سر رشته اي از دوره هاي مصرف استروئيدها مي داشت که نداشته است، هرگز اين هورمون را به پسر بچه 16 ساله اي که پاک و عاري از استروئيد است و کمترين سابقه اي در مصرف استروئيدها نداشته است تجويز نمي نمود!

 اين پسر بچه نيز اگر در مورد دوره ها اطلاعات پايه و اوليه اي مي داشت هرگز چنين تجويزي را به اجرا نمي گذاشت و هرگز چنين فاجعه و جنايتي را به نام دوره نمي پذيرفت که امروزه در چنين سطح گسترده اي از عوارض جانبي اين دسته از داروها در عذاب باشد!

حال با اين تفاسير اگر بازهم کس و يا کساني يافت مي شوند که ما را به اشاعه دوپينگ متهم کرده و اين قبيل مقالات را نيز تحريم مي کنند براي ايشان که در خواب غفلت به سر مي برند بيداري زود رس آرزو مي کنيم. افسوس که اين مزرعه را آب گرفته؛ دهقان مصيبت زده را خواب گرفته!

معمول ترين دارو براي شروع کار و براي مصرف مبتديان دکادورابولين بوده است. دکادورابولين را مي توان جزو پر مصرف ترين استروئيدهاي حال حاضر جهان دانست. ماده موثر اين دارو ناندرولون مي باشد. ناندرولون شباهت هاي فراواني به هورمون تستوسترون دارد با اين تفاوت که اثرات آندروژنيکي آن نسبت به تستوسترون بسيار ضعيف تر است. اين ماده در مقايسه با تستوسترون کمتر به هورمون هاي جنسي زنانه تبديل مي شود و در نتيجه احتمال و امکان بروز عارضه ژينکوماستي و بروز صفات زنانه در مردان با مصرف اين دارو نيز در مقايسه با تستوسترون کمتر است و به همين علت نيز مصرف داروهاي مهار کننده هورمون هاي جنسي زنانه به همراه اين دارو چندان ضرورتي ندارد. احتباس آب و املاح نيز با دزهاي پايين مصرف اين دارو کمتر شايع است.

دکادورابولين را شايد بتوان جزو کم ضررترين استروئيدها دانست. تحقيقاتي که اخيراً بر روي بيماران مبتلا به ايدز انجام گرفته، به روشني ثابت مي کند که مصرف اين دارو نه تنها باعث افزايش در خور توجه حجم عضلات تحليل رفته در اين بيماران مي شود بلکه سيستم ايمني اين افراد را نيز که در نتيجه بيماري به شدت تضعيف مي شود به خوبي تقويت مي کند.

انتظار افزايش سريع و برق آساي حجم از اين دارو انتظار معقولي نيست اما افزايش حجم حاصل شده با آن که در طولاني مدت نيز اتفاق مي افتد از کيفيت مطلوب و قابل قبولي برخوردار است.

مصرف طولاني مدت اين دارو ممکن است موجب مهارشدن ترشح طبيعي تستوسترون گردد، از اين رو مصرف داروهايي نظير: کلومايد و HCG نيز در پايان دوره، مناسب به نظر مي رسد.

همانگونه که خود نيز متوجه شديد کم ضرر و کم عارضه بودن اين دارو موجب شده است تا اين دارو را بهترين دارو براي شروع کار بدانيم اما به اين مهم نيز توجه داشته باشيد که اولا افراط و يا اشتباه در مصرف اين دارو نيز عوارض جانبي شديدي را در پي خواهد داشت و در ثاني کم عارضه بودن اين دارو نيز به معني سالم بودن کامل و بي حرف و حديث آن نخواهد بود.

استروئيد بي عارضه خواب و خيالي بيش نيست و اين ماده خيالي در عالم واقعيت جايي ندارد.  

 

دوره 8 هفته اي مصرف دكا دورابولين

جمعه

پنج شنبه

چهار شنبه

سه شنبه

دوشنبه

يكشنبه

شنبه

هفته

 

1 سي سي

 

 

 

1سي سي

 

1

1سي سي

 

 

 

1سي سي

 

 

2

 

 

 

سي  1سي

 

 

 

3

 

 

1سي سي

 

 

 

1سي سي

4

 

1سي  سي

 

 

 

1سي سي

 

5

1سي سي

 

 

 

1سي سي

 

 

6

 

 

 

سي  1سي

 

 

 

7

 

 

1 سي سي

 

 

 

 

8

 

معمول ترين شيوه مصرف دوره اي دكا دورابولين براي مبتديان را مي توان تزريق 100 ميلي گرم به صورت هر 4 روز يك بار دانست. اين دوره اگر چنانچه با مصرف پروتئين كافي و رعايت رژيم غذايي مناسب همراه باشد، نتايج شگفت انگيزي در افزايش حجم و قدرت عضلاني از خود بر جاي مي گذارد.

نتيجه اي كه فرد از اين دوره مي گيرد به عواملي از قبيل: تغذيه، ژنتيک، تيپ بدني، نوع برنامه تمريني و استراحت وي بستگي داشته و از فردي به فرد ديگر متفاوت است.

 فرم تزريقي دكادورابولين عموماً به صورت ويال و در بسته بندي هاي 50 و 100 ميلي گرم در 2 ميلي ليتر عرضه مي شود. اين در حالي است که اين دارو در داروخانه هاي ايران به صورت آمپول هاي يک ميلي ليتري و در دزهاي 25 ميلي گرم در ميلي ليتر عرضه شده است.

به خاطر داشته باشيد که اين دوره بر پايه آمپول هاي 100 ميلي گرم در 2 ميلي ليتر تنظيم شده است.

ورزشكاران مبتدي بايد بايد کار ار با دز 200 ميلي گرم در هفته شروع كرده و از حد 400 ميلي گرم در هفته نيز تجاوز نكنند. به اين نكته نيز توجه داشته باشيد كه 1 سي سي برابر با 1 ميلي ليتر است.

ناندرولون اصولا به هورمون زنانه استروژن تبديل نمي شود اما با اين وجود کساني که بدن آنها حساسيت بالايي نسبت به هورمون زنانه استروژن داشته باشد و کساني که در آستانه ابتلا به عارضه نوک سينه قرار دارند مي توانند در کنار مصرف اين دارو روزانه 10 ميلي گرم نيز تاموکسيفن سيترات مصرف کنند. تاموکسيفن سيترات دارويي آنتي استروژن بوده و براي کم کردن از عوارض جانبي استروئيدها مفيد و موثر واقع مي شود.

به دليل اينکه مصرف ناندرولون و هر استروئيد مشتق شده از تستوسترون با کاهش سطح ترشح طبيعي تستوسترون در بدن آدمي همراه مي شود استفاده از داروهاي تحريک کننده ترشح طبيعي تستوسترون به همراه اين دارو نيز در برخي موارد ضروري خواهد بود.

براي بازگرداندن سطح ترشح تستوسترون در بدن به حد نرمال آن، در انتهاي اين دوره مي توان از کلومايد خوراکي و يا از HCG تزريقي نيز استفاده نمود.

 به خاطر داشته باشيد که براي گرفتن حداکثر تاثير از اين دوره به همراه آن بايد از غذاهاي پر پروتئين استفاده نموده و شدت تمرين را نيز متناسب با دوره افزايش داد.

همانگونه که مشاهده مي کنيد دوره اي که تشريح شد تنها از دکادورابولين تشکيل شده بود. اين دوره براي کساني که براي اولين بار قصد استفاده از استروئيدها را داشته باشند مناسب خواهد بود و در مورد کساني که يد طولايي در مصرف استروئيد دارند کارگر نخواهد بود.

در اين قسمت از مقاله، دوره ديگري را تشريح مي کنيم. در اين دوره از ناندرولون (دکادورابولين) که هورموني تزريقي است و همين طور هم از ديانابول که استروئيدي خوراکي است استفاده شده است. اين دوره يک گام پيشرفته تر از دوره قبلي است. پيشرفته تر نه به اين معني که اين دوره مدرن تر از قبلي است بلکه اين گفته به اين معني است که اين دوره اندکي قوي تر از دوره قبلي بوده و براي کساني که مختصر سابقه اي در مصرف استروئيد داشته باشند مناسب خواهد بود.

 بيشترين تاثير منفي و ناگوار مصرف استروئيد در بدن کساني ديده مي شود که براي اولين بار از استروئيدها استفاده مي کنند و در عين حال در تنظيم دوره نيز رعايت احتياط را نکرده و از استروئيدهاي بسيار قدرتمند که تناسبي با موقعيت و شرايط آنها ندارد استفاده کرده و يا در کنار استروئيدها از داروهاي کم کننده عوارض مناسب بهره نگرفته و يا از داروهاي قلابي و بي کيفيت استفاده مي کنند.

ديانابول نيز استروئيدي خوراکي است که از هورمون جنسي مردانه تستوسترون مشتق مي شود. اين دارو در مقايسه با خود تستوسترون از قدرت آنابوليکي بسيار قويتري برخوردار بوده و در عين حال اثرات آندروژنيک کمتري نيز دارد. اين دارو که ماده موثر آن را متاندرواستونولون تشکيل داده است براي اولين بار در سال 1960 تهيه شده و در آن سال ها نيز با استقبال بي نظير ورزشکاران آن زمان نيز مواجه شده بود.

گفته مي شود که ورزشکاران قديمي و از جمله خود آرنولد که اين همه در دنياي پرورش اندام زلزله کرده است سهم عمده اي از حجم عضلاني خود را مديون اين دارو بوده اند.

اين دارو قابليت تبديل شدن به هورمون زنانه استروژن را دارد و به همين علت نيز گفته مي شود که مصرف اين دارو در ورزشكاران مبتدي ممکن است عارضه ژينکوماستي را به دنبال داشته باشد. از اين رو به همراه مصرف اين دارو حتي در موارد حرفه اي نيز بايد از داروهاي کم کننده عوارض استروئيدها استفاده نمود.

دزهاي 20 الي 25 ميلي گرم در روز از اين دارو معمولا اثرات آنابوليک درخور توجهي را به دنبال دارد اما اين نکته را نيز فراموش نکنيد که مصرف ترکيبي اين دارو به همراه ديگر استروئيدها نتيجه را مطلوب تر خواهد کرد.

نمونه هاي آمريکايي اين دارو را مي توان مرغوب ترين نمونه موجود در جهان دانست. ناگفته نماند که اين نمونه از 15 سال قبل به اين طرف به شدت کمياب و حتي ناياب شده است و هر نمونه اي هم که در کشور ايران به نام نمونه هاي آمريکايي اين دارو به فروش مي رسد قلابي است.

 امروزه نمونه هاي تايلندي، نمونه هاي توليد شده در اروپاي شرقي و نمونه هاي روسي اين دارو در بازار موجود مي باشد که اگر چه از نظر کيفيت با نمونه هاي آمريکايي قابل قياس نيستند اما به فراواني مورد استفاده ورزشکاران قرار مي گيرند.

 


دوره 8 هفته اي حجم  با استفاده از ديانابول خوراکي و دکادورابولين تزريقي

دكا دورابولين

ديانابول

نولوادكس

كلومايد

هفته

200 ميلي گرم

4 قرص در روز

 

 

1

400 ميلي گرم

5 قرص در روز

 

 

2

400 ميلي گرم

6 قرص در روز

 

 

3

400 ميلي گرم

4 قرص در روز

1 قرص در روز

 

4

400 ميلي گرم

 

1 قرص در روز

 

5

400 ميلي گرم

 

1 قرص در روز

1 قرص در روز

6

400 ميلي گرم

 

1 قرص در روز

1 قرص در روز

7

200 ميلي گرم

 

1 قرص در روز

1 قرص در روز

8

 

همانگونه که مشاهده مي کنيد مصرف ديانابول تنها براي 4 هفته اول توصيه شده است. تستوسترون و استروئيدهايي که از اين هورمون طبيعي مردانه مشتق مي شوند از طريق دستگاه گوارش جذب نمي شوند و به همين علت نيز داروسازان براي تهيه نمونه هاي خوراکي استروئيدها ناگزير از افزودن ترکيبي خاص به اين داروها مي شوند.

 تغيير ساختار اين داروها اگر چه ماده اصلي آنها را از گزند تجزيه و بي اثر شدن در کبد محافظت مي کند اما بايد به اين مهم نيز توجه داشت که اين ساختار براي کبد سمي بوده و مصرف طولاني مدت آن نيز تاثيرات نامطلوب شديدي بر کبد داشته است. گفته مي شود که براي کم کردن از تاثيرات منفي شديدي که استروئيدهاي خوراکي بر کبد آدمي دارند مي توان به همراه دوره ها از ويتامين B6 و همين طور هم از مکمل هاي محافظت کننده کبد استفاده کرد.

استفاده از داروي نولوادکس در اين دوره براي مقابله با استروژن توليد شده در بدن مردان صورت گرفته است و کلومايد نيز به اين دليل در اين دوره گنجانده شده است تا ميزان ترشح مهار شده تستوسترون را پس از اتمام دوره به حالت طبيعي بازگردد.

به اين مهم نيز توجه داشته باشيد که بازگرداندن سطح ترشح هورمون تستوسترون به حالت طبيعي در حفظ حجم و قدرت عضلاني حاصل شده در دوره ها نيز مفيد و موثر خواهد بود. اصلي ترين علت افت شرايط بدني که معمولا پس از قطع مصرف دارو در بدن ورزشکاران رخ مي دهد افت شديد سطح سرمي دارو در خون و مهار شدن ترشح طبيعي تستوسترون در بدن بوده است. بازگرداندن سطح ترشح طبيعي تستوسترون به حد نرمال آن همچنين فرد را از گزند کوچک شدن بيضه ها و عقيمي در امان نگه مي دارد.

دو دوره تشريح شده در اين مقاله مختص مبتديان بوده است و براي کساني که با مصرف افسار گسيخته استروئيد بدن خود را با اين دسته از داروها بمباران کرده اند کارساز نخواهد بود اما اين دو دوره براي کساني که براي اولين بار از استروئيدها استفاده کرده و يا سابقه چنداني در مصرف اين دسته از داروها ندارند مناسب و کارساز خواهد بود.

همانگونه که مي بينيد در ترکيب دوره دوم علاوه بر استروئيدهاي خوراکي و تزريقي: ديانابول و دکادورابولين، از داروهاي کم کننده عوارض نظير نولوادکس و کلومايد نيز استفاده شده است:

نولوادكس

زماني که از داروي نولوادکس صحبت به ميان مي آيد بسياري از ورزشکاران به غلط تصور مي کنند که اين دارو نيز نوعي استروئيد بوده و  برخي ديگر نيز به اين باور مي رسند که اين دارو نيز دارويي کمياب و يا حتي ناياب است.

نولوادكس نام تجارتي داروي «تاموكسي فن سيترات» است. اين دارو به دسته داروهاي استروئيدي تعلق نداشته و اصولا دارويي آنتي استروژن مي باشد. اين ماده با اتصال به گيرنده هاي هورمون هاي جنسي زنانه در بدن از شدت اثر اين هورمون ها به نحو مطلوبي كم مي كند.

 در علم پزشكي از اين دارو براي درمان و مهار سرطان سينه در زنان و حتي براي پيشگيري از بروز اين بيماري در زنان مستعد ابتلا به آن استفاده مي شود و نمونه هاي توليد شده در جهان نيز تنها به اين منظور وارد بازار مي شود.

 همانگونه كه اشاره شد داروي نولوادكس با اتصال به گيرنده هاي حساس به مولكول هاي استروژن در بدن از شدت اثر اين هورمون مي كاهد، حال آنكه داروي آريميديكس که اين دارو نيز نوعي داروي آنتي استروژن محسوب مي شود از تبديل شدن تستوسترون و ديگر استروئيدها به استروژن و همچنين از تشكيل شدن اين هورمون در بدن جلوگيري مي كند.

در مورد مکانيسم تبديل شدن تستوسترون و ديگر استروئيدها به هورمون زنانه و درد سر ساز استروژن همين قدر اشاره کنيم که آنزيم آروماتاز كه اغلب در بدن زنان نيز ترشح مي شود، هورمون تستوسترون و ديگر استروئيدهاي آنابوليك را به هورمون هاي جنسي زنانه و به خصوص به هورمون استراديول تبديل مي كند.

 زماني كه فرد در طولاني مدت از داروهاي استروئيدي و يا از انواع تزريقي تستوسترون بهره مي گيرد، آنزيم آروماتاز مقادير اضافي اين هورمون ها را به هورمون هاي جنسي زنانه تبديل كرده و موجب بروز صفات زنانگي در مردان مي شود. از شايع ترين صفات زنانه که در بدن مردان ديده مي شود مي توان به تجمع آب و چربي فراوان در بدن، افزايش بي کيفيت و زنانه وزن و به عارضه نوک سينه اشاره کرد. اغلب ورزشكاران براي پيشگيري از اين عارضه از داروي كلومايد و يا از تركيبي از ديگر داروها با اين دارو استفاده مي كنند.

كلومايد

كلومايد نام تجارتي داروي كلوميفن سيترات است. اين دارو استروئيد نيز نيست. در علم پزشكي از اين دارو براي افزايش قدرت باروري در زنان بهره گرفته مي شود. اين دارو با مهار كردن اثرات هورمون استروژن در بدن، فرايند تخمك گذاري در زنان را به خوبي تحريك و تقويت مي كند. مكانيسم اثر اين دارو در بدن شباهت هاي زيادي به داروي نولوادكس دارد.

مصرف اين دارو براي زنان ورزشكار چندان مفيد نيست اين در حالي است كه مصرف آن براي مردان ورزشكاري که از استروئيدها و از داروهايي نظير تستوسترون استفاده مي کنند جنبه حياتي دارد.

كلومايد با مهار كردن هورمون هاي جنسي زنانه و با تحريك ترشح طبيعي هورمون تستوسترون در بدن مردان و به خصوص مرداني كه از هورمون هاي استروئيدي براي افزايش کارايي خود در باشگاه هاي ورزشي بهره غير مجاز مي گيرند، تا حدود زيادي از تاثير منفي دوره ها بر روند ترشح طبيعي هورمون تستوسترون مي كاهد.

زماني كه دوره به پايان مي رسد و يا شما به هر دليلي مصرف دارو را قطع مي كنيد، در صورتي كه ميزان ترشح هورمون تستوسترون را به حد نرمال و طبيعي باز نگردانيد، با افت محسوس قواي جسمي و با كم شدن ناگهاني وزن و همچنين با به تحليل رفتن شديد عضلات و قدرت بدني مواجه خواهيد شد. اين دارو ورزشكاران را در پشت سر گذاشتن بحران قطع مصرف دارو در پايان دوره به خوبي ياري مي كند.

مردان معمولا با مصرف روزانه 1 الي 2 قرص از اين دارو به مدت 4 تا 6 هفته نتيجه مطلوبي را كسب مي كنند. مصرف اين دارو به همراه داروي معروف HCG نيز توصيه شده است. اما به اين نكته نيز توجه داشته باشيد كه  شروع مصرف HCG حتما بايد 1 يا 2 هفته پس از شروع مصرف داروي كلومايد باشد چرا كه افزايش ناگهاني و سريع ميزان ترشح هورمون تستوسترون نيز مي تواند عوارض جانبي خطرناكي را به دنبال داشته باشد.

 داروي كلومايد را مي توان جزو داروهاي گران قيمت به حساب آورد که در سطح جهان به قيمت نسبتاً بالايي به فروش مي رسد اما اين دارو در داروخانه هاي ايران وجود بوده و به قيمت بسيار ارزان در اختيار مردم قرار دارد.

كشورهاي مختلفي اقدام به ساخت اين دارو كرده و توليدات خود را نيز تحت عناوين تجارتي گوناگون عرضه مي كنند. نمونه ايراني اين دارو به نام کلوميفن در داروخانه ها به فروش مي رسد.

لازم به ذکر است که اين دوره ها از کتاب منتشر نشده «دوره هاي علمي مصرف استروئيدها» که بنا به دلايلي براي هميشه در کتاب خانه شخصي خود من بايگاني شد انتخاب شده بود.

يک دوره ديگر که اندکي از اين دو دوره پيشرفته تر نيز هست از اين کتاب انتخاب شده است که در سايت  «گزارش ورزشي» به چاپ خواهد رسيد. در صورتي که خوانندگان از اين سلسله از مقالات استقبال کرده و سنگ اندازي برخي از عزيزاني که با چاپ شدن اين حقايق نان شان آجر مي شود نيز سد راه اطلاع رساني شفاف و بي منت ما نشود در آينده مطالب متنوعي را از اين کتاب بايگاني شده انتخاب کرده و در اين سايت  ارائه خواهيم کرد.

نکته مهم: اين دوره ها براي مصرف نبوده و صرفاً براي آشنايي خوانندگان با اصول تنظيم دوره بوده است. بدون رويت و بدون در نظر گرفتن شرايط فيزيکي و ژنتيک منحصر به فرد افراد، تنظيم دوره براي آنها نيز غير علمي و به قول خودمان ديمي خواهد بود.

 همانگونه که کت و شلوار موجود در ويترين پوشاک فروشي ها به تن همه کس نمي خورد و هر کسي بايد بر طبق مشخصات و اندازه هايي که دارد سايز مناسب خود را انتخاب کند، دوره هاي ذکر شده در اين مقاله نيز تنها، الگويي براي مصرف صحيح استروئيد بوده است و بايد متناسب با نياز و ويژگي هاي فردي منحصر به فرد هر ورزشکار تعديل شده و يا تغيير داده شود.

در صورتي که به سلامت جسمي و روحي خود اهميت مي دهيد از مصرف هر گونه استروئيد و از مصرف هر گونه داروي ممنوعه در ورزش خودداري کنيد و در صورت داشتن تصميم قطعي مبني بر مصرف استروئيدها نيز به جاي به کار بستن دوره هاي غير علمي و کشنده اي که تجويز و مصرف آن امروزه در کشور ما به امري عادي و روزمره بدل شده است از راه علمي و کم عارضه آن وارد شويد.

استروئيدها داروهاي شوخي برداري نيستند که بتوان به دستور ممد کول و جعفر بازو و کساني که حتي تلفظ کردن نام داروهاي تجويزي خود را نيز به درستي بلد نيستند بدن را به سيل انبوه نمونه هاي قلابي و نه چندان مطمئني که خود اين افراد براي فروش عرضه مي کنند و در برخي موارد نيز با سازندگان آنها که از آشفته بازار موجود استفاده کرده و کارگاه قلابي زني تاسيس کرده اند همکاري دارند بست!

اخيراً مشاهده شده است که برخي از افراد براي جذب مشتري و براي اطمينان دادن به مشتريان خود ادعا مي کنند که دوره هاي تنظيم شده و داروهاي تجويز شده با نظارت و راهنمايي من صورت مي گيرد اما با اطمينان صد درصد اعلام مي کنم که من بر هيچ باشگاه و يا هيچ تجويز و يا تنظيم دوره اي نظارت و يا کنترل نداشته و با هيچ کسي اعم از باشگاه دار، مکمل فروش، داروفروش، دوره تنظيم کن و غيره و غيره هم همکاري نداشته و در هيچ باشگاه و يا مرکزي هم براي مشاوره دادن به ورزشکاران حضور ندارم.




/ نوشته شده توسط حمید در یکشنبه بیست و سوم دی 1386 و ساعت 9:23


مطالب قبلی

عزیزانم این عکس خودمه دیگه چی میخواین اگه شما هم عکس از خودتون دارین بفرستین تا براتون بذارم
زندگي نامه آرنولد شوارتزنگر
برنامه های تمرينی
انتی استروژن
عکس بدنسازی





پاسخ به سول دوستم
انواع استروييد ها




قدرت پروتئين (بدنسازی)
دوره حجم ۱۴ هفته برای حرفه ای ها ( بدنسازی)
دوره حجم براي حرفه اي ها(بدنسازي)
بدنسازی را علمی بياموزيم

منوی وبلاگ

لوگو دوستان

گالري قالب وبلاگ

جاي لوگوي دوستان

موضوعات
آرشیو
ترجمه قالب
قالب های رایگان
آموزش طراحی قالب
Designer : hamid

کپي برداري از مطالب سايت فقط با ذکر منبع مجاز مي باشد
All Rights Reserved 2006 © by
http://moltivitamin.blogfa.com
This Template Rendition By
GHALEBKADEH

لینک باکس